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4月25日清晨，乌鲁木齐市天气晴好，东方的天空朝霞绚烂。天山网/新疆日报记者 杨伟 摄

天山网讯（记者 余梦凡报道）忙碌的一天又开始了，工作之余也要记得照顾好自己，低头族尽可能在休息时常放松肩颈：将手放在头部牵引，使颈椎向一侧弯，将耳朵移向同侧肩膀，另一侧手置于背部，重复2次，每次约20秒，然后换侧练习。

4月25日，记者从新疆气象台获悉，今日北疆大部分地区、天山山区等地有微到小雨（山区为雨夹雪或雪），其中伊犁哈萨克自治州、博尔塔拉蒙古自治州、塔城地区等地的部分区域有中到大雨或雪，山区局地暴雨或雪。北疆大部分地区、东疆有4~5级西北风，风口风力9级左右。全疆其他地区以晴或多云天气为主，风力不大。

4月25日早晨，乌鲁木齐天气晴朗，晨光将天空渲染得五彩斑斓。天山网/新疆日报记者张万德摄

乌鲁木齐市晴转多云，最高气温18℃，最低气温9℃，3级风转西北风4到5级。本周内除了今天夜间到明天白天小雨转多云，气温略降，后半周以晴有时多云天气为主，气温缓升。出行请关注最新临近预报预警信息。

气象部门提醒，天山山区局部区域累计降水量大，需防范局地混合洪水和伊犁州、阿勒泰地区北部东部高海拔山区雪崩。我区偏西偏北地区出现局地雷电、短时强降水等对流天气的可能性较大，需加强防范。

受微到小雨（山区为雨夹雪或雪）影响的路段有：G30、G312线霍尔果斯至四台段、G3015线塔城至铁厂沟段，其中G30、G312线果子沟至三台段局部可达中到大量。